Selamat Pagi..

Alhamdulillah Syukur..

Hari ini lebih baik dari hari semalam..

Tq Allah

TERAPI WARNA HIJAU

Tau tak?

Kalau kita luangkan masa dalam 5 minit tengok suasana hijau setiap hari, tak kira lah awal pagi sebelum pergi kerja ke atau selepas balik kerja, minda kita akan menjadi lebih fokus untuk buat sesuatu.

Sebab apa? Sebab hijau itu memberi ketenangan dan ada kuasa pemulihan. Nak bukti paling tepat?

Cuba tanya doktor, kenapa diorang pakai warna hijau masa buat pembedahan? Jeng...jeng...jeng..

~ ~ Insafi Diri ...

Kalau kita benci dan tak suka pada seseorang tu pun , tak perlulah kita buka aib dan malu dirinya ..

“ Barangsiapa menutup aib saudaranya , maka Allah akan menutup aibnya pada hari kiamat .. Dan barangsiapa yang membuka aib saudaranya maka Allah akan membuka aibnya , sehingga Allah akan memalukannya lantaran aibnya , sehingga ia merasa malu di rumahnya sendiri .. ”

(HR. Muslim, Abu Dawud dan Tirmidzi dari Abu Hurairah).

TAK SABAR UNTUK ATTEND "SMILE"...

Alhamdulillah dah bertambah sihat... Baju tema kuning pun dah ready,. so excited !!! hehee..Esok, saya & Biz partner akan bersama hampir 100 orang yang berpangkat Sale Manager (SM) dan Senior Sale Manager(SSM) akan menghadiri Program SMILE (Smart Manager Independent Leadership Excitement). Program ini juga di hadiri oleh beberapa orang Diamond Sale Manager (DSM) dan Double Diamond Manager (DDM) yang cintakan ilmu & nak serve biz partners dgn lebih efficient. 

Doakan program berjalan lancar dan semua rakan peserta yang hadir dari seluruh negara termasuk Singapura akan mendapat manfaat yang sangat banyak, amin..

* Moga2 dapat jumpa Tengku Mahkota Johor kat sini.... TMJ suka lepaking di hotel ni...jom DADA...:):):).

PROMOSI khas~harga runtuh SEMPENA HARI LAHIR SUAMI TERSAYANG

DAH LAMA TAK MENULIS DAN UPDATE BLOG...SO SAYA ADA SESUATU NAK SHARE NGAN FREN2 SEMUA..
::PROMOSI khas~harga runtuh SEMPENA HARI LAHIR SUAMI TERSAYANG:: di fanpage saya
Rahsia Kembali Sihat Cantik Perawan bersama Mysunshine Dreams Health&Beautydan juga blogshop http://norsurianaabdulrahman.blogspot.com/
PEMBELIAN SEMUA PRODUK KESIHATAN,KECANTIKAN, PENJAGAAN DIRI DAN KEDIAMAN DENGA\HARGA PENGEDAR/AHLI..
Dari 25/5/2013 hingga 31/5/2013 sahaja!!!
**dan juga promosi plus



JOM JENGAH JAP..mana tau ada yang berminat!!!

6 Fakta Ustadz jefry al-buchori sebagai suami Pipik selama 14 tahun

Bertuahnya isteri yg punya suami sedemikian...khusus buat tatapan para suami...

6 Fakta Ustadz jefry al-buchori sebagai suami Pipik selama 14 tahun

1. Abi selalu menggandeng tangan istrinya saat berjalan, jikapun 1 tangan juga tak bisa menggandeng karena suatu hal, Abi selalu meminta istrinya yang menggandeng tangannya. Alasannya dia bertanggung jawab atas jalan istrinya supaya selalu aman.

2. Abi selalu mencium kening istrinya disaat-saat tertentu, sebelum dan sepulang bekerja, sesudah sholat, sebelum dan sesudah tidur. Alasannya sebagai tanda bahwa dialah pelindung dan penenang istrinya agar istrinya selalu merasa nyaman.

3. Abi tidak pernah berteriak pada istrinya, alasannya suara yang keras dari suami untuk istrinya adalah cambuk yang menyakitkan.

4. Abi tidak pernah mencela dan memaki istrinya sebesar apapun kesalahan yang diperbuat alasannya makian dan celaan bukan kata kata yang bijak untuk mengajarkan kebenaran

5. Abi selalu memeluk dan membelai istrinya jika istrinya berbuat salah, alasannya mulut dan perbuatan istri adalah tanggung jawab suami, bila istri sampai tidak terkontrol itu adalah salah suami, sebab itu dia selalu memeluk dan membelai istrinya sambil berkata "maafkan Abi" , lain kali jangan kamu ulangi kesalahan itu lagi, jadilah istri yang soleha dan baik, salahkan Abi saja.

6. Abi selalu bangun sebelum dan berangkat tidur setelah istrinya, alasannya kewajibannyalah untuk melindungi hidup istrinya dimulai saat bangun tidur dan sampai akan tidur, itulah janji suami pada istrinya.

Pepatah mengatakan hati wanita akan luluh jika disiram dengan air dingin daripada menyiramnya dengan minyak panas, krn pada dasarnya mereka butuh perhatian dan kasih sayang.

Semoga keluarga kita selalu bahagia dan rukun.

Aamiin.

CORETAN BUAT SANG ANAK

Pada suatu pagi, berlangsungnya satu temuduga di sebuah syarikat yang terkenal di Malaysia.

Semasa menemuduga salah seorang calon, pengurus syarikat tersebut mendapati seorang calon temuduga perempuan mempunyai rekod akademik yang baik sejak dari sekolah menengah sehinggalah sepanjang pengajiannya di universiti. Setiap semester calon tersebut memperoleh keputusan yang cemerlang.

Pengurus itu bertanya, "Adakah awak mendapat apa-apa biasiswa di sekolah atau universiti?"
Gadis itu menjawab "Tidak."

Pengurus itu bertanya lagi, "Jadi adakah ayah awak yang membayar semua yuran pengajian?"
Gadis itu menjawab,"Ayah saya telah meninggal ketika saya berusia satu tahun, ibu saya yang telah membayar semua yuran pengajian saya."

Pengurus meneruskan soalannya, "Ibu awak bekerja di mana?" Gadis itu menjawab,"Ibu saya bekerja sebagai pencuci kain dari rumah ke rumah."

Pengurus meminta gadis tersebut menunjukkan tapak tangannya dan gadis tersebut menunjukkan tapak tangannya yang halus seperti tidak pernah membuat kerja berat.

Pengurus berasa hairan lalu bertanya lagi, "Awak tidak pernah membantu ibu awak mencuci kain dahulu?"

Gadis itu menjawab, "Tidak pernah. Ibu selalu berpesan supaya saya belajar bersungguh-sungguh untuk berjaya dalam kehidupan. Tidak pernah dia meminta saya untuk menolongnya membasuh pakaian. Lagipun ibu membasuh lebih cepat daripada saya."

Pengurus tersebut memberitahu dia mempunyai satu permintaan, dia menyuruh gadis tersebut membantu ibunya membersihkan tangan apabila gadis itu pulang ke rumah nanti dan berjumpa semula dengannya keesokan harinya.

Gadis itu merasakan peluang untuk memperoleh jawatan tersebut semakin tinggi. Dia pulang ke rumah dengan gembira untuk membersikan tangan ibunya.

Di rumah, ibunya berasa pelik tetapi tersentuh dengan keinginan anaknya membersihkan tangannya sambil menghulurkan kedua-dua belah tapak tangan kepada anaknya.

Gadis itu membersihkan tangan ibunya perlahan-lahan. Tanpa disedari air matanya mengalir ketika itu. Inilah kali pertama dia mendapati tangan ibunya begitu kasar dan terdapat banyak calar di tangan ibunya. Kadangkala ibunya mengaduh kesakitan apabila terkena air di tangannya.

Lama-kelamaan gadis itu mula menyedari bahawa tangan ini lah yang bersusah payah membasuh kain setiap hari untuk mendapatkan sedikit wang membiayai pengajiannya di sekolah dan universiti.

Calar-calar itulah harga yang perlu ibunya bayar demi kejayaannya yang cemerlang dan juga demi masa depan seorang anak. Setelah selesai membersihkan tangan ibunya, gadis itu secara senyap-senyap membasuh semua pakaian ibunya yang masih tertinggal.

Keesokkan harinya, gadis itu kembali semula ke pejabat.

Pengurus tersebut menyedari air mata bergenang di mata gadis tersebut lalu dia bertanya : "Apa yang telah awak buat dan pelajari semalam di rumah?"

Gadis itu menjawab : "Saya membersihkan tangan ibu saya dan membasuh semua baki pakaian yang masih tertinggal."

Pengurus itu bertanya lagi, "Apa yang anda rasa?"

Gadis itu menjawab : "Pertama, saya sedar apa itu pengorbanan seorang ibu, tanpa ibu, tiada kejayaan saya pada hari ini. Kedua, dengan bekerja bersama dengan ibu saya sahaja saya dapat belajar dan mengerti betapa sukarnya mendapat sedikit wang untuk hidup. Ketiga, saya tahu betapa pentingnya hubungan kekeluargaan."


Pengurus itu tersenyum lalu berkata, "Ini adalah apa yang saya mahukan, saya ingin mencari pekerja yang dapat menghargai bantuan orang lain, orang yang tahu penderitaan orang lain dan orang yang tidak akan meletakkan wang sebagai perkara utama dalam hidupnya. Awak diterima untuk bekerja di sini."

Gadis itu bekerja dengan tekun dan menerima rasa hormat dari rakan-rakan sekerjanya. Prestasi syarikat juga semakin meningkat.

Pengajaran dari cerita ini adalah kita hendaklah menghargai jasa ibu bapa yang banyak bersusah payah demi masa depan kita sebagai anak-anak.

Ringan-ringankan diri untuk membantu ibu atau ayah melakukan kerja-kerja di rumah. Dari situ, kita akan belajar untuk menghargai kesusahan dan keperitan yang dialami oleh mereka.

Mempunyai masalah nyamuk?

Cuba kaedah ini. SELAMAT dan BERKESAN menghalau nyamuk! Hanya potong separuh daripada limau nipis dan tekan beberapa ulas cengkih .
Ini adalah cara mudah menghalau nyamuk ... Pastikan untuk berkongsi dengan rakan-rakan anda!

Cuba Jangan Tak Cuba

PETUA TIDUR NABI SAW

SEORANG yang berusia 60 tahun akan menghabiskan masa lebih kurang 20 tahun untuk tidur. Sekiranya dia tidur mengikut sunnah Rasullullah saw, maka tidurnya akan jadi ibadah. Allah swt hanya akan menerima ibadah yang dilakukan dengan ikhlas. Tidur adalah ibadat yang paling ikhlas. Seseorang tidak perlu dipaksa atau terpaksa untuk tidur. Ganjaran Allah swt untuk orang yang mengamalkan sunnah sangat besar. Satu sunnah yang diamalkan berterusan akan diberi ganjaran 100 pahala mati syahid, sedangkan satu pahala mati syahid sudah cukup untuk menjamin seseorang untuk masuk syurga.

Di dalam tidur sendiri ada banyak sunnah. Sebaliknya, jika seseorang tidur cara selain dari cara Nabi saw, dia hanya akan dapat kerehatan. Kalau bernasib baik, selama 20 tahun mungkin dia dapat mengumpul 20 kilo tahi mata dan menakung 20 liter atau lebih air liur basi.


Antara Sunnah-sunnah Nabi saw sebelum, ketika dan selepas tidur.

1. Sebelum dan selepas tidur baca doa tidur. Ramai orang memperlekehkan doa Masnun(doa harian)tapi hakikatnya harga yang Allah swt janjikan adalah syurga.

2. Jangan tidur menghadap kaki arah Qiblat. Ini adalah kedudukan tidur orang yang telah mati.

3. Barangsiapa yang membaca Tasbih Fatimah, sekiranya dia mati malam itu,dia akan dikira sebagai mati syahid. Apa itu Tasbih Fatimah? Subhanallah 33 X, Alhamdulillah 33 X, Allahuakbar 34 X.

4. Baca 4 Qul tiup ke tapak tangan dan sapu keseluruh badan
untuk menghindarkan sihir dan niat jahat manusia.

5. Niat untuk bangun Tahajjud. Sekiranya tidak terjaga, Allah swt akan mengira seolah-olah dia bertahajjud sepanjang malam.
Tahajjud adalah sebaik-baik pelindung daripada sihir dan buatan orang.

6.Ambil wudhu sebelum tidur dan Solat Sunat Taubat 2 rakaat.

7.Maafkan semua kesalahan manusia pada kita dan halalkan semua hutang piutang sebelum tidur.Bangun tidur boleh buka fail semula kalau mahu.

8. Tidur cara Rasulullah saw dengan mengiring badan ke kanan dan tapak tangan di bawah pipi. Banyak lagi Sunnah Nabi saw yang boleh diamal, semuanya mudah untuk dilakukan. Lebih mudah daripada bersolek atau pakai night cream sebelum tidur.Lebih mudah daripada buat senaman ringan sebelum tidur.... INSYAALLAH AMAL DAN SAMPAIKAN

CEK INSENTIF...SYOKNYA....

WANG BESAR!!!!

Inilah dia barisan konsultan STG yang menerima Cek Insentif di class malam tadi...termasuk saya..hehehe

Tahniah Semua...Anda Hebat!! Anda Pasti Kaya & Berjaya!!!

Ganjaran ini cukup membuat kami rasa lebih bertuah dari sebelum buat biz..syoknyaaa duit free....ini baru cek insentif, belum lagi BONUS yang akan masuk 11hb nanti..Masyukkk....

Hanya konsultan STG sahaja yang layak menerima insentif ni..

ganjaran kerana melahirkan konsultan baru dibawah kami....

Mudahnya nak dapat income sampingan??? Nak juga ker???

PM saya laju2 ya....♥

I'M FULLY CHARGED...SMART GROUP COACHING~ SGC 7/5/2013

Alhamdulillah...

I'm fully charged...

Itulah bagusnya menghadiri majlis ilmu setiap minggu..

Charge energy positif dgn berjumpa Mentor2 hebat..

Dapat tambah ilmu, motivasi dan juga dapat DUITTT!!!

Haa dapat duit??? Nanti saya cite ya..

Malam tadi di Smart Group Coaching

Selasa, 7 Mei 2013

STG Training Center, Tmn Skudai Indah, Skudai.

8.45mlm-10.45mlm

....di samping kita belajar mengkebaboommmkan bisnes dan ekonomi keluarga kita, kita sambung bedah buku 'Nota Jutawan, Nota Kewangan'.

...pandai buat duit, pandai urus duit, passive income OTW 2u.

..oppsss FREE je.

WE are FIGHTERS...!!!!
WE are The WINNER....!!!

~mentor share kan tips money management/pengurusan kewangan..syoknyaa..free plak tu..kalau kat luar sana,berapa lah agaknya kena bayar kalau nak belajar ilmu cam ni....semoga cepat2lah kami dapat financial freedom seperti mentor kami...

~mentor juga bagi motivasi dan share gerak kerja untuk boomkan biz melalui Facebook Marketing....mudahnya ber'biz' skang ni..FB menjdi pemudah cara...semua diajar plak tu A to Z....bertuah badan...

~perkongsian kejayaan dari seorang pegawai bank, dapat pangkat DSM dlm masa singkat dan sale kumpulan hampir 100K sebulan...besttt gilerrr...

~penyampaian cek insentif (dapat duittt)

Alhamdulillah...Tq Allah..tq Mentor...tq STG

#MingguDepanMainGameCashFlow/RateRace..xsabarnya#

RENUNGAN MALAM

Jika sejak pagi tadi kita masih bisa membuka mata, menghirup segarnya udara, beraktiviti hingga malam ini, maka Bersyukurlah.

Bersyukur bererti tidak malas-malasan dalam hidup,
Bersyukur bererti menerima dengan ikhlas apa yang telah kita miliki saat ini, Bersyukur bererti mengoptimalkan manfaat diri pada masyarakat dan persekitaran..

Namun jika syukur kita hari ini belum maksimum, maka niatkan syukur kita esok hari harus bertambah dan lebih baik dibanding hari ini.

Kerana Bersyukurlah kunci untuk menggapai kebahagiaan hidup.

Selamat Malam Sahabat,
Selamat Beristirahat.. (^_^)

FAKTA YANG JARANG ANDA DIKETAHUI

1) Bentuk air hujan tidak sama dengan bentuk air mata. Bentuk air hujan adalah bulat.

2) Benda padat yang dipanaskan akan terus berubah jadi gas, tidak perlu jadi cecair lebih dahulu.

3) Gorila tidur di sarang yang dibuat dari ranting-ranting pohon dan dedaunan. Jantan biasanya tidur di tanah, sementara betina tidur di sarang di atas pohon.

4) Sebahagian besar proses pencernaan terjadi bukan diperut, tapi di usus halus.

5) Cairan merah yang keluar dari daging stik setengah masak adalah bukan darah, tetapi mioglobin, iaitu“sepupu” darah yang ada di gentian otot.

6) Beg shopping dari kertas dan plastik sama-sama mempunyai sifat buruk. Beg plastik susah diurai, sementara beg kertas memerlukan tenaga yang banyak semasa pembuatannya.

7) Bulu beruang kutub itu transparen, bukan putih. Kulit mereka juga bukan putih, melainkan hitam. Ketika berada di kawasan panas dan lembap, kulit mereka boleh menjadi warna hijau kerana lumut.

8) Pemetaan lidah yang menentukan bahagian tertentu untuk mengecap rasa tertentu itu adalah tidak benar. Seluruh rasa dapat dikecap oleh semua bahagian lidah.

9) Ketika Anda hidup, otak berwarna merah muda. Ketika anda meninggal, otak berubah jadi kelabu.

10) Ikan Lumba-lumba tidak minum air laut. Mereka mendapat cairan dari makanan yang mereka makan. Minum air laut boleh membuatkan mereka sakit, bahkan mati.

Semoga ianya menambah sedikit pengetahuan kita bersama.

SHARING IS CARING
CARING IS LOVING
<3

APA ITU KOLAGEN???

Kolagen

Kolagen adalah protein utama bagi tisu sokongan dalam badan manusia. Kewujudannya merangkumi 30% daripada keseluruhan protin di dalam badan.. Ia menyokong sebahagian besar sel-sel yang memberikan struktur, kekuatan dan kekenyalan kulit dan tisu badan.. Kolagen disusun tiga rantai polipetida (monomer protein) yang terpilih membentuk rangkaian triple helix (pilihan ganda tiga). Segmen kecil dari tiap rantai mempunyai panjang asid amino sebanyak 1.000-an dan ini merupakan penemuan terpenting abad ini.

Kolagen terdapat pada,kornea, kanta mata. kulit, salurdarah, keratin (rambut, kuku), tulang, tendon ,rawan sendi, dan gigi,hati,tulang sum-sum dan tisu dan organ seperti buahpinggang,jantung serta sistem limfatik.

Terdapat 29 jenis kolagen namun 90% adalah dari jenis kolagen I, II, III dan 1V.

Kolagen I terdapat pada kulit, tendon, pembuluh darah, ligatur, organ, tulang (komponen utama tulang) dan gigi

Kolagen II: tulang rawan (komponen utama tulang rawan) ,mata

Kolagen III: reticulate (komponen utama retikuler serat). Rangkaian ini bertindak sebagai penyokong dalam tissue lembut seperti hati,jantung, tulang sumsum,arteri,kulit,usus,rahim

Kolagen IV: membentuk asas kepada sel membran dasar(serat yang melapisi permukaan rongga dan organ seperti buah pinggang ) kanta mata, atau endothelium yang melapisi permukaan interior pembuluh darah.

Kolagen V: permukaan sel, rambut dan uri.

FUNGSI KOLAGEN

-menghasilkan asid amino penting seperti :

-lysin,prolin dan glysin yang secara khusus diperlukan oleh tubuh untuk membina struktur tisu -penyokong, dan untuk mengawal fungsi sel.

-hydroxyprolin-memberi kekuatan dan keanjalan pada tisu penyokong dan tulang glisin -melembapan kulit.

-alanin, prolin dan asparagin -menstabilkan struktur,melembap, menegang dan menganjalkan kulit   lantas mengekalkan kulit cantik serta menghalang penuaan.

-arginin -memudahkan tidur nyenyak, menghasilkan pola tidur.

-mengawal metabolisme tubuh dengan mencerna secara enzimatik.

-melindungi tulang rawan pada sendi daripada enzim dan kerosakan oksidatif .

-menegang,menganjal dan melembapkan kulit.

-menampung air dalam tubuh.

-meningkatkan penyerapan kalsium.

-menguatkan salurdah dan melancarkan pengaliran darah di bawah lapisan kulit

-meningkatkan isyarat induksi

-menghasilkan kualiti rambut dan kuku yang baik

KESAN KOLAGEN KE ATAS BADAN

-memelihara ketegangan dan keanjalan kulit

-memelihara kelembapan kulit

-menyokong baikpulih tisu dari kecederaan otot dan tulang

-menguatkan otot dan tulang

-membantu hati dalam proses detoksifikasi(buang toksin)

-memelihara kelenturan sendi

-mengurangkan keradangan(inflammation)

-memberi tenaga

-membantu pola tidur

-memulihkan penyakit saraf dengan membina semula lapisan protin pada saraf

KESAN KEKURANGAN KOLAGEN DALAM BADAN

Penghasilan kolagen berkurangan dengan kadar 1.5% pada setiap tahun selepas usia 25 tahun.Kesan penurangannya mula dirasai lebihkurang 10 tahun kemudian. Selepas usia 45-50 tahun, badan kita akan kehilangan hampir separuh daripada kolagen yang ada. Jadi, semakin tua, semakin berkurangan kolagen dalam badan.

Oleh itu kolagen diambil sebagai makanan kesihatan untuk pelbagai penyakit seperti osteoarthritis(sakit sendi), osteoporosis, arteriosclerosis selain untuk kegunaan kosmetik dan pelembab kulit.

TANDA TANDA PENUAAN

-kulit kusam

-tak bermaya

-tiada seri

-kulit kedut dan mula kendur

-pigmentasi kulit 

-cepat letih dan lesu

-sakit badan dan sendi

-mudah lupa

-kurang penglihatan

KOLAGEN YANG DIAMBIL SEBAGAI SUPLEMEN MAKANAN

-Kolagen ikan dihidrolisis adalah yang terulung

-Ia dianggap satu penyelesaian yang mudah, selamat dan ideal bagi membantu merangsang pertumbuhan kolagen dalam kulit

-Kolagen hidrolisis adalah suplemen pelbagai fungsi yang berpotensi untuk meningkatkan pengurangan pelbagai penyakit dan mengatasi masalah fizikal Ia adalah dari jenis kolagen1.

-Berat molikul rendah daripada 1000 adalah lebih mudah dicerna dan cepat diserap ke dalam usus berbanding dengan kolagen kompleks dari kambing,lembu atau babi seberat 400 000.

-Menyediakan predigested collagen telah dicernakan dahulu dan cepat diserap.

-Kolagen ikan dapat mempertahankan bentuk struktur asalnya iaitu rangkaian `Triple Helix', struktur bentuk yang sama terdapat pada kolagen manusia. Ini merupakan penemuan terpenting abad ini .

-Memperbaiki konsentrasi hydrooxyproline (HyPro).

-Menyediakan asid amino yang penting yang sering tiada dalam pemakanan.Ia mengandungi 20 asid amino, termasuk 8 daripada 9 asid amino essential (tidak ada tryptophan).

-Memberikan nisbah asid amino yang diperlukan untuk pembentukan kolagen dalam badan.Menyediakan asid amino bebas dan peptida.

-Menyediakan prolin yang secara khusus diperlukan oleh tubuh untuk membina struktur tissue, dan untuk mengekalkan fungsi sel..

-Mengandungi arginin yang membantu tidur dan meningkatkan prestasi bersukan

-Mengandungi asid amino yang menggalakkan tubuh untuk meningkatkan pembentukan otot.Lebih banyak otot tanpa lemak meningkatkan kadar metabolisme .Ini mencepatkan kadar pembakaran lemak .

-Lemak yang terbakar daripada peningkatan otot tanpa lemak diubah menjadi tenaga. Akibatnya, ramai orang merasai peningkatan tenaga sepanjang hari kerana tubuh mereka dengan cepat menggunakan lemak sebagai sumber tenaga.

-Mengandungi glucosamin dan asid hailuronik semulajadi yang menyokong baikpulih tissue penyokong terutamanya pada sendi.

-Menyediakan penampungan air badan dan mengoptimakan penghidratan. Kesannya melembapkan dan meningkatkan kekenyalan serta ketegangan kulit.

-Merupakan bahan yang baik untuk pemakanan ahli sukan.Ini penting bagi olahragawan untuk memulihkan kadar protein selepas latihan.

-Mempercepatkan process pemulihan kecederaaan

-Meningkatkan kewaspadaan mental, kejernihan mental, konsentrasi.

-Ia boleh membentuk dan menegangkan badan.

-Peningkatan tahap tenaga sesuai untuk pelan penurunan berat badan.

-Memelihara dan menguatkan rambut dan kuku.

-Ia membantu menegang kulit dalam melambatkan penuaan. Ia memberikan keseimbangan nitrogen positif yang penting dalam menyokong nutrisi bagi generasi usia seperti hilangnya kolagen dan kerosakan tulang rawan

-Hati manusia juga memproses kolagen hidrolisis sebagai karbohidrat kompleks, yang mengimbangi gula dalam darah dan meningkatkan tahap tenaga.

-Kajian klinikal awal menunjukkan pengambilan kolagen ikan pada sukatan yang betul selama 66 hari mampu memperbaiki penuaan kulit sebanyak 80%.

KESAN KEKURANGAN KOLAGEN DALAM BADAN

Penghasilan kolagen berkurangan dengan kadar 1.5% pada setiap tahun selepas usia 25 tahun.Kesan penurangannya mula dirasai lebihkurang 10 tahun kemudian. Selepas usia 45-50 tahun, badan kita akan kehilangan hampir separuh daripada kolagen yang ada. Jadi, semakin tua, semakin berkurangan kolagen dalam badan.

Oleh itu kolagen diambil sebagai makanan kesihatan untuk pelbagai penyakit seperti osteoarthritis(sakit sendi), osteoporosis, arteriosclerosis selain untuk kegunaan kosmetik dan pelembab kulit.

PLIHLAH KOLAGEN YANG TERBAIK UNTUK MENGEMBALIKAN KECANTIKAN DAN KESIHATAN ANDA.

PILIHAN KOLAGEN TERBAIK ADALAH BBPLUS KOLAGEN<<<klik disini

KENAPA BBPLUS??

RAMUAN UTAMANYA ADALAH KOLAGEN IKAN DIHIDROLISIS..KOLAGEN TERBAIK...MUDAH DISERAP..CEPAT BERKESAN...

ALHAMDULILLAH SAYA MENANG TANPA BERTANDING....

PRU13 telahpun tamat...kepada pihak yang menang TAHNIAH..kepada yang kalah, muhasabah dan buat yang terbaik tahun depan ya...

TAhniah kepada saya kerana menag tanpa bertanding...<3
Saya menang dihati keluarga, rakan bisnes dan juga customer...
Saya berjiwa juara..tekad dan bulat dengan impian saya macam BULAN penuh...
bersikap adil dan bertimbang rasa macam DACING...
Tapi dalam mengejar impian saya sentiasa bersedia untuk memecut seperti ROKET ...mengejar kebebasan....BEBAS wang, masa dan minda...

Jangan Maree....semua PARTI saya ada...so SAYA MENANG...SAYA JUARA...♥

SELAMAT MENGUNDI...

Bismillah.... Sahabat2 yang dikasihi....

Selamat Mengundi... Kepada yang balik kampung, berhati2 di jalan raya.... harapnya sampai dengan selamat dan kereta anda tak banyak kerenah walaupun kereta lama

Kalau ada pilihan dan juga kemampuan, bolehlah pilih kereta baru (sure kurang ragam).. Tapi kereta lama jgn di buang... banyak jasanya... tapi makin tua, makin tinggi pulak kos kita nak menanggung dan membaikinya... macam2 ragam pulak tu... bikin panass aje... niat di hati nak berkereta baru, tapi kang kereta lama tu kecik ati, mengungkit je kerjanya... Aishh... Dah tentu kita beli dia, mestilah jadi TANGGUNGJAWAB dia kena buat kerja untuk menyenangkan kita... apa pulak nak sentap-sentap... Lek luuu....

Walau apa pun pendirian dan pilihan anda, jgn sampai putus kawan... bercakaplah dgn nada berhemah dan berfakta... tak semua yang kita suka tu betul dan tak semua yang kita tak suka tu salah....

Pilihlah pemimpin yang terbaik untuk pandu kita di masa hadapan. Jangan takut dan jgan risau kerana pemimpin yang baik sebenarnya FAHAM mereka adalah KHADAM kepada rakyat dan bukan sebaliknya...Kita nak pilih khadam ni samalah macam nak pilih BIBIK... so kriteria bibik yang bagaimana kita nak pilih utk tolong jaga rumah kita? .... haaa... tang pilih bibik ni tahu pulak nak pilih yang baik, yang solat, yang amanah, yang tak membazir, yang tak terlebih gaya... dah tentu dia bibik kan... paling-paling pun patutnya kena sama je standard ngan kita.... :):)

Kalau rasa bibik kita ni standard tak sampai macam yang kita nak, cukup masa... kita pergi kat agen dan TUKARRRRR.... pilih bibik lain pulak.... :):)

*** Sedang membayangkan.... Alangkah bestnya kalau memandu tidak lagi dibayangi kamera AES..... tempat letak ntah hapa2 lak tu... tak suka....

Khasiat Serat Epal

an apple a day keeps the doctor away!

Fakta mengenai Epal :

- Epal hijau dapat membantu tubuh wanita mempertahankan kadar estrogen pada saat menopouse.

- Zat Fitokimia di dalam epal akan berfungsi sebagai antioksida yang melawan kolestrol Jahat yang berpotensi menyumbat pembuluh darah justeru menyebabkan berlaku strok. Antioksida akan mencegah kerosakan sel-sel atau jaringan pembuluh darah.

- Asid D-glucaric mampu mengurangkan kolestrol sehingga 35 %.

- Menurut penilitian di Cornell University Amerika Syarikat, zat fitokimia yang terdapat pada kulit epal bermanfaat mengelakkan pertumbuhan sel kanser usus sebanyak 43 peratus.

Epal juga mengandungi kandungan serat yg amat tinggi, iaitu sebanyak lima gram utk setiap biji buah epal yg berukuran sederhana besar. Jumlah ini adalah tinggi dpd kandungan kebanyakan produk berasakan bijirin. Serat ini bermanfaat utk melancarkan pencernaan dan menurunkan berat badan. Selain itu, masalah sembelit yg biasanya menghantui golongan yg gemar berdiet kini tidak menjadi masalah lagi jika buah ini dimasukkan dalam menu harian anda..

Meskipun bermanfaat mengatasi masalah sembelit, buah epal juga berkhasiat utk meredakan cirit birit seperti mana yg diterangkan oleh Miriam Polunnin dlm bukunya bertajuk Healing Foods. Menurut buku tersebut, epal sgt bermanfaat sebagai ejen pencernaan. Buah ini hampir tanpa lemak dan kolesterol, sehingga sesuai sekali dimasukkan sebagai menu bagi wanita-wanita yg ingin berdiet. 

Jadi..apa tunggu lagi? Jom kita minum jus epal hijau. Sedap!

Mengunyah sebiji epal atau meminum jusnya setiap hari sudah cukup untuk membekalkan khasiat bagi mengurangkan kandungan kolesterol dalam badan.

Kajian menunjukkan epal mengandungi elemen kesihatan phytonutrient yang boleh melambatkan pengoksidan kolesterol yang tidak baik.

CADANGAN:

Amalkan minum >>> BBPlus Collagen<<<

kerana

ia juga mengandungi serat epal & inulin (baik untuk usus)

BAGAIMANA UNTUK HIDUP SIHAT DAN AWET MUDA

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera.

Sewaktu usia semakin memanjat tinggi, perubahan fizikal semakin ketara. Kedutan di wajah, rambut beruban, gigi banyak yang tanggal, mata menjadi rabun, pendengaran semakin kurang jelas, tubuh badan semakin membongkok, dan kekuatan fizikal yang terhad. Keadaan ini membuat kita takut untuk menghadapi masa tua.

Setiap orang akan menghadapi masa tua jika umurnya panjang. Sebagai persediaan menghadapi usia emas ini, pelbagai usaha dibuat untuk mempertahankan kesihatan dan kecantikan yang ada. Bak kata orang, 'sediakan payung sebelum hujan'. Proses ketuaan setiap orang itu berbeza. Ia bergantung kepada faktor genetik dan kesihatan.

Kini terdapat pelbagal rawatan kecantikan, perubatan moden mahupun tradisional yang menawarkan wajah kekal cantik biarpun sudah dimamah usia. Di samping itu, banyak panduan diberikan untuk tampil sihat dan cergas. Ada yang sanggup membelanjakan wang yang banyak untuk kelihatan cantik, sihat dan cergas.

Ada kalanya gaya hidup seseorang membuatkan dirinya nampak lebih tua, seperti mengambil minuman keras, merokok, pengambilan makanan berlemak, diet tidak seimbang, tekanan, dan mempunyal sikap negatif. Manakala individu bersikap positif dan mempunyai psikologi yang sihat dapat melambatkan proses penuaan.

CARA-CARA MELAMBATKAN PROSES PENUAAN :

1. Diet seimbang- Pengambilan makanan secara seimbang dan teratur dapat mengekalkan kesihatan. Elakkan obesiti dengan mengambil makanan rendah lemak, dan lebihkan sayur-sayuran. Dapatkan maklumat piramid pemakanan untuk dijadikan panduan pengambilan makanan seharian.

2. Pengambilan makanan tambahan seperti Spirulina, Minuman Collagen dll dapat melambatkan proses penuaan. Ia dapat melindungi kemusnahan sel dan membantu kesihatan sel-sel tubuh. 

3. Herba dikatakan baik untuk pengaliran darah. Antara herba yang popular untuk kegunaan kesihatan seperti bawang putih (garlic), ginseng, dan lada. Contohnya bawang putih dikatakan dapat mencegah daripada demam selesema, gangguan pernafasan dan penyakit usus. Pada masa kini herba banyak digunakan untuk produk kesihatan dan kecantikan. Sebelum menggunakan produk herba, anda perlu pastikan kualiti produk dapatkan maklumat daripada pakar berkaitan.

4. Senaman berterusan boleh meningkatkan ketahanan fizikal dan mental. Ia bukan sahaja mengurangkan berat badan, malahan tekanan darah rendah, mengurangkan tekanan, mengawal tahap gula serta meningkatkan sistem imuniti. Dengan melakukan senaman selalu, anda akan menjadi sihat serta nampak lebih muda. Jangan lupa, lakukan juga senaman wajah.

5. Untuk menguatkan daya ingatan, amalkan tidur yang cukup, minum air sekurang-kurangnya lapan gelas sehari, makan makanan seimbang, serta melakukan latihan. Sebagai tanda peringatan, senaraikan perkara yang hendak dilakukan dalam buku nota dan rujuk setiap pagi dan kemaskinikan selewat-lewatnya sebelum tidur.

6. Jika ingin berbadan kurus dan langsing, pastikan wajah anda tidak terlalu cengkung. Ia akan kelihatan nampak lebih tua dan usia sebenar. Ini kerana kulit pada wajah lebih nipis berbanding dengan bahagian tubuh yang lain. Kurus tidak semestinya lebih cantik dan kesihatan diri itu yang lebih penting.

7. Tetapkan waktu untuk tidur. Ia akan mendisiplinkan diri anda untuk mendapat rehat yang secukupnya. Tandanya, anda rasa segar apabila bangun pagi. Kurangkan tekanan dengan mengamalkan gaya hidup sihat dan bersikap positif.

8. Banyakkan minum air bersih. Ini kerana kandungan air dalam badan sangat tinggi. Contohnya otak mengandungi 95 peratus air, darah 82 peratus air dan paru-paru 90 peratus air. Pengambilan air yang mencukupi dapat menajamkan pemikiran, mengelakkan penyakit dan kulit menjadi lebih cantik.

9. Penampilan diri menarik apabila bijak memilih fesyen pakaian dan aksesori. Ia dapat mengawal usia secara psikologi. Anda boleh merujuk kepada media untuk memilih fesyen yang sesuai. Sebaiknya sesuaikan pemilihan pakaian dengan usia, kerjaya, keadaan persekitaran dan latar belakang keluarga.

10. Gunakan pelembap dan pelindung matahari untuk penjagaan kulit. Sekurang-kurangnya anda perlu mengenakan pelembap pada setiap pagi. Penjagaan kulit secara keseluruhan juga penting untuk menyingkirkan sel-sel kulit yang mati serta daki yang degil. Dapatkan produk penjagaan diri yang sesuai dengan anda. 

DI BLOGSHOP SAYA , TERDAPAT BANYAK PRODUK-PRODUK YANG SESUAI DIGUNAKAN UNTUM MEMBANTU ANDA KEMBALI SIHAT, CANTIK &PERAWAN. 

KLIK DISINI>>> Mysunshine Dreams~Health & Beauty

TIME FOR CHANGE!!!

" Setiap insan ada IMPIAN, dan sentiasa mahukan kehidupan yg lebih baik. Untuk mencapai IMPIAN, kita perlu lakukan perkara YANG BARU, perkara yang lebih baik dari SEMALAM "

ps; Orang yg beruntung adalah mereka yg hari ini lebih baik dari semalam.

FREE 5 STAR VVIP VIETNAM TRIP - DAY 3

Pada hari ke -3, pakaian bertemakan warna ungu... Selepas sarapan pagi di hotel, kami akan ke Cu Chi Tunnel - markas bawah tanah tentera Vietnam (Viet-kong) di zaman perang. Keseluruhan keluasan Cu Chi Tunnel adalah lebih kurang 250km persegi and guess what? mereka hanya menggunakan cangkul pendek sahaja untuk menggali tanah yg padat itu. Dengan ruang yang kecil, sempit dan panas.... uhhh...sy tak boleh bayangkan kesusahan hidup zaman tu....

5 tahanan perang termasuk kanak-kanak

Entrance ke Cu Chi Tunnel - yang tak berlebihan berat badan aje yg boleh masuk...:):)

Bamboo trap

Smart Tycoon di tengah hutan...

Kekanda di medan perang, adinda di medan seni....

Menembak dengan M-16, 10 biji peluru USD 15.. boleh la... 

Selepas berpeluh2 dan seram di Cu Chi Tunnel, kami lunch dan kemudia balik ke hotel untuk mandi2, solat dan seterusnya shopping lagi...

Tentera bersara tunggu bini bersiap....

Di sebelah malam, lelaki2 Smart Tycoon merasmikan suit coat yang dah siap dijahit oleh professional tailor yg di jemput khas ke hotel oleh tour leader kami... Wow!! Warna silver?? Budget macam artis K-pop la ni yerr..

next .... shopping lagi ...

Kami (wanita) pun ada sessi bersama professional tailor juga, lupa pulak nak ambil gambar... mmg best.. siap dalam masa sehari sahaja siap dengan jahit manik-manik...

Next - sambung lagi meeting.... di mana2 sahaja mentor dan leader meeting supaya ramai2 konsultan akan qualified ke Guangzhou!!

balik bilik..berkemas-kemas sebab esok dah nak balik..

Suasana Closing Day Semalam....

Macam ni lah suasana di biz centre kami semalam..

maklumlah hujung bulan...hari closing sales....

Tengok semua leader...busy..tekun...

Semuanya kena buat dengan teliti supaya sales biz partner semua di punch..

Kan ada plak yg x dapat BONUS...

~Saya yg tudung kuning tu..hihihi..

HAPPY LABOUR DAY!! HAPPY HOLIDAY!!

Maaf lambat Wish....

Syabas kepada semua yang bergelar pekerja. Siapapun anda, di peringkat manapun anda, anda telah menyumbang sesuatu kepada pembangunan dan kemajuan negara Malaysia yang tercinta. Anda patut berasa bangga.

Usaha sikit2 lama2 jadi bukit. Sehari progress berubah 0.01%, sebulan 0.30% dan lama2 tetap akan jadi 100%. Yang penting ada progress. Usah dipandang rendah.

Dalam bisnes....

Ada orang bermula dengan basikal.

Ada orang bermula dengan motor kapcai.

Ada orang bermula dengan kereta proton saga. 

Ada orang bermula dengan ferrari. Vroommm!!! Vroomm!!

Tidak penting di mana anda bermula, yang penting di mana anda berakhir, iaitu PASSIVE INCOME dengan gaya hidup yang anda tentukan. Pastinya memerlukan ilmu, mentor dan sistem yang betul dan terbukti telah berjaya, serta sikap yang betul.

Dengan kami hanya bermula RM50 sahaja sebagai ahli/pengedar..

ANDA MAHU, KAMI BANTU.

Video dan Lirik Lagu/ Lyrics: Diamonds - Rihanna

Saya suka sangat lagu ni..

Mengingatkan saya masa we all attend seminar SPEED yang diadakan khas untuk leader yang berpangkat Diamond dan keatas....

Lirik Lagu/ Lyrics: Diamonds - Rihanna

Shine bright like a diamond

Shine bright like a diamond

Find light in the beautiful sea

I choose to be happy

You and I, you and I

We’re like diamonds in the sky

You’re a shooting star I see

A vision of ecstasy

When you hold me, I’m alive

We’re like diamonds in the sky

I knew that we’d become one right away

Oh, right away

At first sight I left the energy of sun rays

I saw the life inside your eyes

So shine bright, tonight you and I

We’re beautiful like diamonds in the sky

Eye to eye, so alive

We’re beautiful like diamonds in the sky

Shine bright like a diamond

Shine bright like a diamond

Shining bright like a diamond

We’re beautiful like diamonds in the sky

Shine bright like a diamond

Shine bright like a diamond

Shining bright like a diamond

We’re beautiful like diamonds in the sky

Palms rise to the universe

As we moonshine and molly

Feel the warmth, we’ll never die

We’re like diamonds in the sky

You’re a shooting star I see

A vision of ecstasy

When you hold me, I’m alive

We’re like diamonds in the sky

At first sight I felt the energy of sun rays

I saw the life inside your eyes

So shine bright, tonight you and I

We’re beautiful like diamonds in the sky

Eye to eye, so alive

We’re beautiful like diamonds in the sky

Shine bright like a diamond

Shine bright like a diamond

Shining bright like a diamond

We’re beautiful like diamonds in the sky

Shine bright like a diamond

Shine bright like a diamond

Shining bright like a diamond

We’re beautiful like diamonds in the sky

Shine bright like a diamond

Shine bright like a diamond

Shine bright like a diamond

So shine bright, tonight you and I

We’re beautiful like diamonds in the sky

Eye to eye, so alive

We’re beautiful like diamonds in the sky

Shine bright like a diamond

Shine bright like a diamond

Shine bright like a diamond

Shine bright like a diamond

Shine bright like a diamond

Shine bright like a diamond

Shine bright like a diamond

Resipi ~ Roti Sardin Rangup

Assalamualaikum...

Kali ni saya nak share ngan u alls resepi Roti Sardin Rangup..

Biasa kita makan roti sardin gulung je kan...yang ni lain..sangat rangup..budak2 memang suka...

Memandangkan rumah saya tak de budak2..suami je lah yang tukang ngap hihihi...

Sesuai disediakan untuk sarapan, minum petang  ataupun supper....

Bahan-bahan :

10 keping roti

1 tin sardin kecil

1 ulas bawang besar - dicincang halus

1 biji telur

sedikit serbuk roti oren 

3 ulas bawang merah - dikisar

1ulas bawang putih - dikisar

4 tangkai cili kering

Sedikit minyak masak

Caranya :

Tumis bahan kisar. 

Masukkan sardin yang telah dihancurkan.

Kacau rata dan masukkan bawang cincang.

Masak hingga garing.

Ambil roti, letakkan sardin ditengah-tengahnya.

Kepitkan dengan acuan karipap - kena beli acuan karipap la ni :P

Celup dalam telur dan salut dengan serbuk roti.

Goreng!!

So crispy...yummy....

Selamat Mencuba

“Mencari Rezeki VS Menjemput Rezeki” … Mana Satu Pilihan Anda ???

Sempena meraikan bulan pekerja ini, STG Event Management dengan gembiranya membawakan kepada anda KOMBO ISTIMEWA iaitu :

1.Seminar Minda Magnet Rezeki (MMR) ~ 11hb Mei 2013 (Sabtu)

2.Seminar Online Internet Marketing i-Best ~ 12hb Mei 2013 (Ahad)

di Dewan Usahawan

ST Training Centre @ Pusat Rawatan Impian

No 17, Jalan Impian Perdana 1, Saujana Impian Resort Business Park, Kajang

jam 9 pagi ~ 5:30 petang

# Info HOT untuk semua rakan2 blog yg berminat

# Terima kasih di atas sokongan anda

ADA APA dengan SEMINAR MINDA MAGNET REZEKI ???

Di seminar ini kami kongsikan teknik-teknik untuk :

~ Menjemput energy rezeki supaya suka datang dan melekat2 pada kita

~ Berdoa dgn cara, bahasa & masa yg tepat supaya permintaan kita cepat di”layan” olehNya 

~ Anda “terpaksa” naik pangkat

~ Terpaksa lebih bahagia dlm rumahtangga - pasangan sentiasa menjaga hati kita 

BESTnyerrr lagi 

~ terpaksa dapat anak2 yang baik dan boleh belajar tanpa pengawasan

~ terpaksa di sukai oleh orang sekeliling 

~ biz sedia ada terpaksa “boom” 

~ kita akan merasa tenang dan bahagia dan yg paling penting dapat menutup

KEBOCORAN WANG 

Antara testimoni peserta :

1) Dr Safinat Saadan - alhamdulillah sy banyak menggunakan teknik MMR untuk merawat pesakit yang datang ke klinik & juga utk urusan biz - memang sangat memudahkan dan sangat mengujakan! Ibubapa sy di Kedah mengamalkan hanya beberapa teknik ~ ajaibnya, rumah burung walit yang hampir ditutup (kerana kurang burung buat sarang), boleh penuh hanya dalam masa seminggu sahaja!! Wow!! Terima kasih Ya Allah......

2) Pn Ana Salwa - Kak Ana dah mengikuti beberapa seminar lain malah ada yang lebih mahal tapi yang ni the BEST!! Kak Ana ambil pakej yang boleh bawa pasangan.. Mula2 abang bukan main tak mahu lagi, katanya dah banyak belajar maklumlah sebagai kontraktor, sedikit sebanyak..ilmu kenalah ada... 1 jam je dia boleh 'eksyen', lepas tu terpegun.... Habis je MMR petang tu, seawal turun tangga je terus dapat call projek demi projek masuk.... Syukur sangat-sangat…

i-Best tu SEMINAR apa pulak ???

Seminar ini adalah perkongsian ilmu berkenaan online business melalui facebook.

Coaching yg bernilai > RM 999 diluar tetapi begitu MURAH bersama mentor2 STG

Siapa Yang Perlu HADIR???

Mereka yang:

* NAK DUIT BANYAK melalui Internet

* NAK Berniaga atau BARU NAK MULA BERNIAGA tapi tak tahu nak berniaga apa

* NAK ONLINE jd Mesin buat duit

* NAK Part Time @ Full Time buat Duit 

* NAK KAYA dan BERJAYA

* NAK Bimbingan PERCUMA

Kami di STG telah melahirkan ramai testimoni income 6 ANGKA, 5 ANGKA dan 4 ANGKA sebulan melalui ILMU, MENTOR dan SISTEM. 

Melalui teknik yg betul menggunakan internet marketing SALE, meningkat 4 kali GANDA samada FULL TIME @ PART TIME hanya melalui facebook‼!

Syukur , Alhamdulillah

TARIKH TUTUP PENDAFTARAN SEHINGGA 5 MEI 2013

Eksklusi kepada 60 Orang Sahaja!!!

# Sarapan dan makanan tengah hari disediakan #

Sila PM/SMS saya untuk info dan tempahan penyertaan kerana tempat Eksklusif untuk 60 peserta sahaja...!!!!

Jumpa anda disana…Terima kasih ^_^